養(yǎng)生育子 - 臨沂信息網(wǎng)

1、循序漸進。采取少量多次的原則，在平時買鈣片的時候，應(yīng)該買劑量小的鈣片，而且應(yīng)該每天分兩三次服下，這樣可以提高人體對鈣的吸收率，因為老年人腸胃消化功能并不是很好，少量多次補鈣就可以減少腎結(jié)石和膀胱結(jié)

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2022年3月24日

乙肝是一種慢性的肝炎，很多人在體檢的時候被確診，人們對這種疾病也不陌生，新生兒剛剛出生之后在醫(yī)院當(dāng)中就得注射乙肝疫苗，主要是防止后期乙肝出現(xiàn)。根據(jù)大量的數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示我我有接近，80%的人屬于乙型肝炎病

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2022年3月20日

白頭發(fā)是什么原因引起的在很多人看來，長了白頭發(fā)就代表著衰老的開始。即使擁有再年輕美麗的容顏，搭配上一頭白發(fā)，立刻會讓人看起來更加年長。其實，讓頭發(fā)變白的不只是歲月，有些疾病也會讓頭發(fā)褪色。戳圖了解5個

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2022年3月13日

充足的睡眠對于調(diào)節(jié)身體機能和代謝至關(guān)重要，但是現(xiàn)在很多人因為平時工作忙、應(yīng)酬多，不得不擠走睡眠來填補白天不夠用的時間；即使無所事事，也不愿提前睡覺，非得拖到夜深人靜才肯上床。熬夜有時候確實會讓人感到放

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2022年3月6日

鈣元素是機體各項組織器官和維持骨密度，骨量以及膝關(guān)節(jié)主要的能量元素，機體無論在哪個年齡段和階段都需要補充足夠的鈣元素，才能維護正常的行走能力和膝關(guān)節(jié)的支撐力，兒童和中老年人需要補充的鈣元素要比正常成年

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2022年3月6日

得了口腔潰瘍，吃什么都不得勁。一個不小心，痛得“嗷嗷叫”，那叫一個酸爽！眼看春節(jié)來了，李大姐的情緒卻總是high不起來。反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，讓她滿面愁容。這兩天更是疼得厲害，飯都不能好好吃了。話說沒什

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2022年2月28日

你睡得好嗎？偶爾一兩天缺覺有些人就會感覺大腦遲鈍、注意力不易集中長期睡眠不足則會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、記憶力和免疫力下降如何才能睡個好覺呢？睡不好，從頭傷到腳一、耳聾耳鳴睡眠不足易造成內(nèi)耳供血不足，傷害聽力，

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2022年2月23日

近日，冬奧會一直是人們討論的熱點話題，在剛剛結(jié)束的北京冬奧會自由式滑雪女子U型場地技巧決賽中，18歲的谷愛凌拿到金牌。至此，谷愛凌在本屆冬奧會中參加的三個項目中取得了兩金一銀的優(yōu)異成績。在一次演講中，

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2022年2月19日

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