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現(xiàn)代人最在意的一件事情就是養(yǎng)生，而養(yǎng)生最好的方式就是食療，食療自然是離不開五谷，小米為五谷之首，是五谷中營養(yǎng)最好的一個(gè)。小米有健脾和胃、補(bǔ)益虛損，和中益腎、滋陰養(yǎng)血的功效，還有很好的美容作用。煮小米粥
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2018年6月7日
馬上就快到端午節(jié)了，每年的這個(gè)時(shí)候，媽媽都會(huì)包很多香甜軟糯的粽子，我喜歡吃甜粽子，也就是里面會(huì)放上蜜棗而不是咸肉，我一次能吃好幾個(gè)，今年有事不能回家，于是就想著自己嘗試做粽子，做了幾次，最后都以失敗告
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2018年6月7日
每次去飯店吃飯，都會(huì)特意點(diǎn)幾個(gè)青菜，主要是平時(shí)大魚大肉吃多了，就想吃點(diǎn)青菜解解膩，但細(xì)心的朋友就會(huì)發(fā)現(xiàn)，飯店的炒青菜一般都會(huì)加一味調(diào)料，不僅看上去有食欲，吃起來還有一絲絲甜味，顧客都非常喜歡吃，這味調(diào)
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2018年6月7日
金針菇在日常生活中是很常見的一道美味食材，營養(yǎng)價(jià)值高，富含豐富的維生素，可以拿來制作，各種各樣的美食，常見的美食作方法就是將金針菇拿來清炒，或者制作火鍋配菜。但今天小編要跟大家分享的是一道美味金針菇的
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2018年6月7日
蒸魚，這道幾乎是每家都會(huì)做的菜，算得上是我們餐桌上最常見的菜肴之一。既能做家常菜食用，招待客人也同樣不遜色。這樣一道吃過無數(shù)次的菜，你知道正確的做菜順序嗎？讓我們看看究竟如何做好這道菜呢。 首先，要學(xué)
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2018年6月7日
今天分享一道土豆的別樣吃法，我家兩三天準(zhǔn)做一次，每次都要吃個(gè)精光，特別過癮！最近特別愛用這種做法炒土豆，有味道，吃的過癮，大口吃的感覺還是很不錯(cuò)的，吃在嘴里香甜軟糯。主要是孩子特別愛吃這個(gè)方法燒出的土
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2018年6月7日
說起薯片，已經(jīng)成為了我們看電影看電視的最佳搭檔。雖然我們都知道油炸食品不僅不健康同時(shí)也容易讓我們發(fā)胖，但是對于薯片卻毫無抵抗力。有時(shí)候?qū)嵲谑丘挼讲恍辛?，總想著自己親手做一回薯片。但是做出來的薯片的味道
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2018年6月7日
作為一個(gè)吃貨，我個(gè)人是非常喜歡夏天的，因?yàn)橄奶斐嗣朗?，還有各種水果大量上市，雖然說民以食為天，但是水果就像天上的星星，同樣不可或缺，雖然沒有水果天塌不下來，但是生活也少了很多樂趣，最幾天正是荔枝大量
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2018年6月7日
這幾天西安的天氣簡直就是溫度直升?。∏皫滋爝€陰雨綿綿讓人不得不裹著襯衣，今天的天氣讓人恨不得穿上裙子都不解熱，可是再炎熱的天氣也打倒不了小編對美食的喜愛。今天給大家分享的就是涼面，對于涼面，西安的小伙
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2018年6月7日
很多家長都會(huì)跟孩子說：“吃骨頭湯能補(bǔ)鈣”。但事實(shí)上，雖然骨頭中含有鈣元素，但很難很難析出來，被人體吸收。即便你用高壓鍋煮上兩三個(gè)小時(shí)，鈣含量也只有1%左右。所以想靠喝湯補(bǔ)鈣，是不科學(xué)的。別再喝骨頭湯了
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2018年6月6日
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