每四個人里面就有一個人會出現(xiàn)這樣的問題，它到底算不算一種病
“每個人的一生中都會經歷頭痛”。
事實也確實如此，頭痛的病因太多了，而頭痛也是我們醫(yī)生經常面對的臨床癥狀之一，盡管如此，多數患者還是選擇自我治療，不愿意就醫(yī)。
根據中華醫(yī)學會疼痛學分會公布的調查結果表明，中國18-65歲人群中，原發(fā)性的頭痛占比高達23.8%，按照第五次人口普查統(tǒng)計總量是有13億人，大約有超過3億人遭受到頭痛的困擾，這其中最常見的“緊張性頭痛”與“偏頭痛”占比分別為10.77%和9.3%。如果頭痛發(fā)作頻繁且劇烈，那么頭痛可能就是一種疾病的征兆亦或者本身就是一種疾病。
頭痛的發(fā)病率逐年增長，與壓力過大有著密切的關系，與之前相比現(xiàn)在的人更愿意去醫(yī)院尋找病因，這也是為什么頭痛比例愈發(fā)增加的原因。
頭痛本身就是一種疾病，無論原發(fā)還是繼發(fā)性的都應該引起我們的重視。
頭痛的常見病因
”為什么我的頭會痛“，許多人都有這樣的疑問，溯源起來的話，頭痛的原因有兩大類，一種為原發(fā)性頭痛，另外一種則是繼發(fā)性的頭痛。
原發(fā)性的頭痛通常找不到病因，這其中包括偏頭痛，叢集性頭痛，緊張性頭痛，這類型頭痛多數與遺傳，壓力，生活習慣，甚至個人的性格有關，此類頭痛通過調節(jié)生活方式可以有較大的改善。
繼發(fā)性的頭痛顧名思義，是繼發(fā)于其他疾病，包括顱內疾病，諸如（腦腫瘤，腦血管病，腦外傷和顱內感染等）還有顱面神經方面的疾病如（三叉神經痛）和頸源性疾病如（頸椎?。┮约捌渌娌科鞴偃缪劭萍膊?，耳科疾病，口腔疾病等，頭痛只是這些疾病的附屬癥狀，只有治療原發(fā)疾病，才能治療好這類疾病。
頭痛的種類如此之多，應該如何判斷自己是哪種頭痛？
偏頭痛
偏頭痛是頭痛人群中最龐大的一種，因其反復發(fā)作，表現(xiàn)為頭的一側疼痛或者雙側疼痛，還有部分患者為腦后部位疼痛，以搏動性頭痛或稱之為[跳痛]多為常見，一般還伴隨食欲低下或惡心，重者甚至出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，多數患者有家族史，還有部分偏頭痛是有先兆性的人群。
叢集性頭痛
臨床較少見。表現(xiàn)為一系列密集的、短暫的、嚴重的單側鉆痛。頭痛部位多局限并固定于一側眼眶部、球后和額顳部。起病突然而無先兆，發(fā)病時間固定，持續(xù)15分鐘至3小時，發(fā)作從隔天1次到每日8次。劇烈疼痛，常疼痛難忍，并出現(xiàn)面部潮紅，結膜充血、流淚、流涕、鼻塞，多不伴惡心、嘔吐，少數患者頭痛中可出現(xiàn)Horner征。發(fā)病年齡常較偏頭痛晚，平均25歲，男女之比約4∶1。
緊張性頭痛
頭痛部位較彌散，可位前額、雙顳、頂、枕及頸部。頭痛性質常呈鈍痛，頭部壓迫感、緊箍感 。頭痛常呈持續(xù)性，部分病例也可表現(xiàn)為陣發(fā)性、搏動性頭痛。很少伴有惡心、嘔吐。多數患者頭皮、頸部有壓痛點，按摩頭頸部可使頭痛緩解。多見于青、中年女性，情緒障礙或心理因素可加重頭痛癥狀。
閃電樣頭痛
此類頭痛，是一分鐘之內發(fā)作的最嚴重的頭痛，出現(xiàn)這類型的頭痛，首先應排除蛛網膜下腔出血、頸動脈夾層、動脈瘤破裂等。
面神經性疼痛
如三叉神經，舌咽神經以及枕大神經痛，頭面五官科導致的頭痛，如眼，耳，鼻，和牙疾病所導致的頭痛。
頸源性頭痛
此類頭痛，與頸椎有著極大的關系，通常由頸椎病及慢性頸椎損傷引起，與頸部神經受刺激有關，頸源性頭痛患者多伴隨脖子僵硬、活動不靈活，頭痛的特點主要為枕部，頭頂，太陽穴，前額出現(xiàn)鈍痛或酸痛，同時伴隨脖子上部疼痛，檢查時頸部周圍多有按壓疼痛。
頭痛來臨，應該如何應對
立即采取正確安全的體位，防止摔傷
頭痛的原因繁多，而疼痛只是一種表現(xiàn)，建議盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行必要的檢查，以明確引起頭痛的原因。在未找出病因前，不建議隨意購買藥物，盲目進行點滴或輕信一些偏方、祖?zhèn)髅胤降?，以免貽誤病情。
趕往醫(yī)院向醫(yī)生尋求幫助
相比其他疾病的重要性，人們對頭痛的重視明顯不夠，多數人群本著能忍則忍的態(tài)度，忍不了就吃止痛藥，這是對待疾病最大的誤區(qū)，頭痛的成因復雜，在不明原因的情況下，強忍頭痛可能會使病情加重，如果已經確診為慢性頭痛，例如偏頭痛則可以服用止痛藥，不用一直扛著。
如果出現(xiàn)頭痛癥狀，在不明情況下，建議去神經內科就診，如果頭痛伴隨耳鳴，眩暈，鼻塞等癥狀時應該去耳鼻喉科就診，頭痛時伴有血壓高及發(fā)熱時要掛內科，看書時頭痛加劇或視力減退要掛眼科；如果伴隨后頸部不適與手指麻木，要掛骨科或神經外科。
如何防止頭痛
面對慢性頭痛，我們通?？梢酝ㄟ^改變生活方式，降低生活壓力，遠離壓力的生活環(huán)境來預防和減輕頭痛。平時應注意主動給自己減壓，避免緊張、焦慮、抑郁等負面情緒，保證充足的睡眠。少吃含巧克力、咖啡因的食物，少喝濃茶等。
頭痛發(fā)作時可以按壓太陽穴和外關穴，或者壓痛點來解決；頭部按摩，可放松肌肉，改善血液循環(huán)；熱水沖后背，可有效緩解頭頸部肌肉緊張；戶外運動、呼吸新鮮空氣，通過其它方式分散注意力也是一種有效的辦法。
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