早上起來出現(xiàn)4種不適, 肝毒已爆棚, 早飯后喝1種茶, 肝毒消滅光
我們都知道,肝臟是負責(zé)人提排毒的,如果長期的熬夜、酗酒、暴飲暴食的話,就會讓肝臟負擔(dān)加重,其排毒機制也會被打亂,導(dǎo)致肝毒不能及時排出,積聚在肝臟內(nèi),如果不及時排出的話,就容易誘發(fā)肝炎、肝硬化等肝病。

早上起來出現(xiàn)4種不適說明肝毒已爆棚
1.早上起來右上腹痛
如果肝毒過多到了肝臟病變,就會導(dǎo)致肝臟腫大,肝被膜受到張力的拉扯,從而出現(xiàn)趕去拉扯疼痛感,感到脹痛、針刺痛、鈍痛等。這種情況一定要警惕!可能已經(jīng)發(fā)展成肝病。
2.早上起黑眼圈很重
如果你每天睡眠都很充足,但是早上起來后,還是有很重的黑眼圈,那么就要注意了。據(jù)臨床統(tǒng)計,有20%的肝病患者由于肝功能失常,導(dǎo)致毒素拍不出去,使得眼眶周圍長期黑色素堆積,引發(fā)黑眼圈。

3.早上尿黃呈茶色
通常正常的尿液呈淡黃色,如果肝臟出現(xiàn)病變,就會導(dǎo)致膽紅素的代謝收到干擾,導(dǎo)致膽紅素進入到血液里面增多,使得尿液顏色也隨之加深,尿液如茶色。
4.早上刷牙牙齦出血
很多人覺得牙齦出血是口腔問題,但是如果是整個牙齦都容易出血,就有可能是肝毒堆積導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)病變,從而導(dǎo)致肝臟不能產(chǎn)生足夠的凝血因子,導(dǎo)致凝血功能下降,引發(fā)牙齦、鼻子容易出血。

上面羅列的癥狀,出現(xiàn)其中任何一個,都要引起重視,及時養(yǎng)肝護肝,給肝臟排毒。不要等到肝毒越積越多,導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)病變的時候才想到去調(diào)理,這時候就為時已晚了。想要清除肝毒,主要是通過兩方面,一方面是靜養(yǎng),減低肝臟的負擔(dān);另一方面就是通過食療來修復(fù)受損的肝細胞,促使肝臟排毒,恢復(fù)肝臟健康。
這個養(yǎng)肝方子泡茶喝,毒素清光光
想要清除肝毒,大家不妨早飯后喝一杯枸杞仰甘元茶,這個方子改良自古醫(yī)書《金匱要略》的方子,它可以促進肝臟排毒,養(yǎng)護肝臟,恢復(fù)肝臟健康。其具體做法如下:
材料準備:菊苣2g、枸杞5g、蒲公英2g、決明子4g、鮮白茅根3g
制法:將5種材料清洗干凈后倒入到鍋中,然后加入適量的水,大伙煎煮10分鐘,轉(zhuǎn)小火10分鐘,去渣喝茶即可。如果你不想自己做,可以選擇現(xiàn)成的相同配料的枸杞仰甘元茶,比例控制更精準,效果更有保障。
養(yǎng)肝原理:
菊苣可以清肝利膽,有助于緩解和預(yù)防肝損傷、肝纖維化;
枸杞對滋補肝腎、明目養(yǎng)肝有著很好的效果;
蒲公英可以清熱解毒,抗菌消炎,有助于促進肝臟排毒,同時調(diào)理酒精肝、肝炎等肝?。?/p>
決明子的清肝明目效果顯著,可以幫助保護肝功能;
鮮白茅根可以清熱解毒,修復(fù)和改善肝功能,預(yù)防肝損傷。

這個枸杞仰甘元茶不僅適合患有肝病的患者飲用,來幫助修復(fù)肝損傷,清除肝毒,養(yǎng)護肝臟。而且也適合那些喜歡熬夜、喝酒的人日常飲用調(diào)理肝臟,去肝毒,減輕肝臟負擔(dān)。
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