枸杞子是大家常見,也是常期食用的一種保健食材,它的功效也是有目共睹的,也是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物，適量食用確實(shí)是有益身心健康,但和大多數(shù)保健食材一樣,也并不是所有人群都適合吃的,那么枸杞子泡水喝的害處有哪些呢?它的食用禁忌又是什么呢?七姑娘這里簡(jiǎn)單和大家說說。

一、脾胃薄弱者勿食

《本草經(jīng)疏》和《本草匯言》均有強(qiáng)調(diào)，脾胃較寒，脾胃薄弱者勿食。

二、感冒發(fā)燒之人勿食

枸杞本身性熱，功效作用較強(qiáng)，如遇感冒發(fā)燒之人食用，反而會(huì)讓病情加重。

三、陽氣過甚之人勿食

古經(jīng)有云“枸杞補(bǔ)益精氣之速耳”，見效較快，然無陽氣衰，陰虛精滑，及婦人失合，勞嗽蒸熱之人慎用，就是說的這個(gè)道理。

四、質(zhì)量差的枸杞不得食用

有的不良商家在加工枸杞的時(shí)候給枸杞上色素，以達(dá)到鮮亮飽滿的顏色，還有如此種種其它如以次充好，白礬水浸泡等，所以親們買枸杞一定仔細(xì)挑選辨認(rèn)，否則錢花了是小事，影響健康就得不償失了。

適量枸杞泡水對(duì)身體有益無毒，但也不能太多，有的朋友一放一大把，其實(shí)物極必反，身體就像一臺(tái)機(jī)器，不是等有病了才來喝枸杞，養(yǎng)生重在預(yù)防，以上是七姑娘關(guān)于枸杞子泡水喝的害處的一些觀點(diǎn)。