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糖尿病人的嘴上“禁忌”：這6種食物勸你不要碰！

近3年來，我國糖尿病人的數(shù)量不斷增加，“管住嘴”成為了每個糖友的一門必修課。糖尿病如何吃得講究，避免踩雷呢？那以下這幾類食品碰不得！一. 糖醋食品醋魚、糖醋排骨味道酸甜，十分可口。但這對糖尿病患

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2018年7月8日

世界公認的10大長壽習慣和短命習慣公布！你選養(yǎng)生還是生??？

“只要把生活方式改一改，我們每個人可能延壽10多年！”早在五年前，上海中醫(yī)藥大學教授何裕民就在2013年上海的一次科技講壇上很明確地告訴過我們！生活方式癌是慢病和癌癥的源頭，80%以上的癌癥是因環(huán)境

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2018年7月8日

腫瘤專家最愛吃這5種食物, 個個都是防癌高手! 別錯過

據(jù)2017年的數(shù)據(jù)顯示，我國每天約1萬人被確診患上癌癥，平均1分鐘就有7人。一提到癌癥，不少人都覺得害怕。其實，癌癥并非絕癥，及早預發(fā)、早發(fā)現(xiàn)才是關鍵。日常生活中，防癌可以多吃這5種食物——1、橙色水

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2018年7月8日

睡前需禁止食用九種食物

我們有時候睡遲了會吃些食物墊墊肚子，再睡覺。那你知道吃完這些食物會讓你失眠一整夜嗎?有些食物是不可以在睡前吃的，有人就要問了睡前喝牛奶好嗎?會不會妨礙睡眠呢?帶著一個問題我們一起來看文章吧! 睡前喝牛

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2018年7月8日

枸杞有利于養(yǎng)肝明目, 切記不能和它一起飲用, 不然會導致身體不適

枸杞是馳名中外的名貴的藥材，在《草本綱目》中被稱之為是上品。枸杞雖好，但也有其飲用的禁忌，切記不能和它一起飲用，不然會導致身體的不適，可別不相信，下面就和小編一起去了解一下！枸杞的營養(yǎng)價值有哪些1、

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2018年7月8日

濕氣重一身病, 為什么說千寒易除, 一濕難祛?

濕氣被稱為“萬病之源”。據(jù)統(tǒng)計，有超過60多種疾病與濕氣有關。如肥胖、水腫、腹脹、濕疹、皮炎、痤瘡、泌尿系統(tǒng)感染、女性白帶增多瘙癢等。尤其是肥胖還易引發(fā)高血壓、高血脂、糖尿病，甚至會引發(fā)惡性腫瘤等。不

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2018年7月8日

氣虛、血虛、陰虛、陽虛, 對癥食療, 1種食物對應1種虛, 有效!

立足科學理念，傳播營養(yǎng)健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題是虛！我們都知道，五臟六腑都相互關聯(lián)，只要有一個臟器虛弱，如果不加以調(diào)理，就會影響其他臟器！但是人體4大虛——氣虛、血虛

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2018年7月8日

警惕：心臟不好，發(fā)出的“求救信號”，養(yǎng)心盡量做好“四個一”！

心臟，乃五臟之主，是全身血脈的總樞紐！生命的延續(xù)，離不開心臟的跳動！然而，生活中，很多習慣，如：熬夜、暴飲暴食、大喜大悲等等，都會對心臟造成損害！那么，心臟不好，身體會發(fā)出哪些“求救信號”呢？心臟的“

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2018年7月7日

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