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朋友圈的自拍，無非幾大要素：仰角45度剪刀手，睜一只眼閉一只眼，最后來個(gè)一鍵美容磨成僵尸白，偶爾加點(diǎn)柔光和星星……

當(dāng)面對(duì)別人或?qū)I(yè)攝影師的鏡頭時(shí)，沒有了45度仰角，沒有了配合節(jié)奏的睜眼閉眼，你的肢體、表情若無法收放自如，就會(huì)一秒變木偶，別說時(shí)尚有范兒，連俏皮可愛都難吧！

小編最近翻了很多時(shí)尚雜志，發(fā)現(xiàn)明星模特們?cè)缇陀?strong style="padding-bottom:0px;margin:0px;padding-left:0px;padding-right:0px;padding-top:0px;">肢體語(yǔ)言給我們寫下了一部拍照寶典，氣場(chǎng)十足，有型有范兒。

在最新一期《時(shí)尚芭莎》封面上，神仙姐姐劉亦菲便使出了大招，拍了一組芭蕾主題的時(shí)尚大片，引起了不小的討論。

下面這種考驗(yàn)核心腹部肌群的“半躺不躺”的動(dòng)作也就只有練過專業(yè)芭蕾的人才能擺出來吧，非常高難度。

小編覺得現(xiàn)在的雜志編輯也真的很會(huì)“逼女明星”，一般的姿勢(shì)都不夠看了，一定要推陳出新。

怪只怪編輯們的口味早已被專業(yè)模特吊得很高了，看他們平日里接觸的模特們，不要說芭蕾，她們各個(gè)都是連雜技都會(huì)的人。

決定一組時(shí)尚大片時(shí)不時(shí)髦，客觀因素很多：攝影、造型、妝發(fā)……但模特表現(xiàn)力是如今網(wǎng)友們最愛夸的點(diǎn)，似乎代表著“時(shí)尚業(yè)務(wù)能力”。

就比如下面何穗和杜鵑的這組大片，“反手摸臉”真的不是一般人能做到的。

一般普通民眾真的不要模仿這種高難度面部提拉，真的出不了片的。

她們出色的身體素質(zhì)和天馬行空的想像力，把行業(yè)水準(zhǔn)拉到如此境界，導(dǎo)致明星們拍大片也不敢隨便按兩個(gè)快門露個(gè)臉敷衍了事。

于是她們紛紛拿出了媲美專業(yè)麻豆的架勢(shì)，甚至不惜偷師超模的經(jīng)典硬照，也開始大刀闊斧地?cái)[high fashion pose。

拼得比較明顯的女明星有諸如鐘楚曦，姿勢(shì)庫(kù)永遠(yuǎn)不會(huì)枯竭，總有新的一套普拉提姿勢(shì)呈現(xiàn)給大家。

除了鐘楚曦最近表現(xiàn)出了極強(qiáng)的上進(jìn)心，業(yè)界還有一位pose小天后——迪麗熱巴。無論身體如何扭成麻花，可臉部還是要保持甜美呢！

下面這個(gè)“朝著超市貨架飛踢五腳”的pose，展示了良好的平衡能力，應(yīng)該讓球鞋金主也喜出望外。

這個(gè)高難度姿勢(shì)擺完了之后，不知道她的蜜桃臀被夾得痛不痛？

其實(shí)拍大片不怕夸張，最怕的反倒是扭扭捏捏、要做不做。謹(jǐn)記箴言：來都來了，就要豁得出去。

否則就會(huì)像下面的唐藝昕這樣，仿佛在小賣部偷東西被監(jiān)控逮個(gè)正著。

在鏡頭前擺造型這方面，不如聽聽前·模特經(jīng)紀(jì)人菊姐的肺腑之言：拍大片的要領(lǐng)就是不能好好站，不能好好坐。

聽起來簡(jiǎn)單，表現(xiàn)起來可不容易。各種僵硬的Pose，顯得很像這臺(tái)機(jī)器人出了故障。

還是要像鐘楚曦和熱巴那這樣無懼眼光，勇于表現(xiàn)，比如假裝漫不經(jīng)心地伸伸懶腰，就像假裝不刻意地給同事們秀秀自己的新包和新衣服。

有民族舞、芭蕾舞基本功的女明星拍片會(huì)比較贏在起跑線上，就算慵懶，也是ging在了腳尖上....

說到在時(shí)尚圈舞蹈的精靈，怎么能少了宋茜呢？

宋茜的高跟鞋下腰動(dòng)作，說來便來。

劈叉和賣萌兩不誤：

拉筋好處多多，打開任督二脈的女明星，總是離時(shí)尚比較近。

藝術(shù)來源于生活，也回歸于生活。看看拍大片信手拈來的倪妮，“走進(jìn)攝影棚就如回到自家臥室”一樣，像窩在被子里的舒服，情不自禁地脫起了襪子來。

說到底，女明星拍片pose要能發(fā)揮想象力以外，還要看起來好似不費(fèi)力。即便做再違背人體工程學(xué)的動(dòng)作，臉上都要寫著“我輕輕松松就能這樣”。

拍片借助道具必不可少，桌子椅子真是大片最常見的道具了，是藝人上雜志的好伴侶。

菊姐也說了，正襟危坐是絕對(duì)不行的，那是上課不是拍片。能坐多歪坐多歪，能多松散多松散，藝人們也正是這么踐行的。

蹲站在椅子上也是一種比較常見的vogue拍照模式，大家謹(jǐn)慎模仿，很容易被小攤老板打出內(nèi)傷。

藝人們也常常能推陳出新，不止限于伸腿歪坐幾個(gè)經(jīng)典姿勢(shì)。

看看沈月甚至能把身體拗成陀螺在椅子上定格，明明腹部很痛，臉上還得洋溢著幸福的圍笑。

藝人們?yōu)榱伺钠卸嗥?，我們永遠(yuǎn)無法想象。

你發(fā)現(xiàn)了嗎？明星和超模都是不好當(dāng)?shù)?，尤其是想走時(shí)尚路線的明星。還沒被資源逼瘋，就先被雜志大片給逼哭了.....

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