天氣越來越熱，你家開空調(diào)了嗎？

高溫天里，人體皮下血管會擴張，皮膚血流量比平時增加3~5倍，這會給心臟增加負擔(dān)。如果空調(diào)溫度比較低，室內(nèi)外溫差太大，進門或出門時容易刺激血管收縮或擴張，加重心腦血管負擔(dān)。

夏天開空調(diào)請做好3件事： 

①室內(nèi)溫度最好不低于26℃； 

②室內(nèi)外溫差不建議超過8℃~10℃； 

③不要一直開空調(diào)，隔2小時左右就要開窗通風(fēng)。