令人堪憂！微信大數(shù)據(jù), 公開了1200萬又宅又喪的成年人...
這屆年輕人，好像越來越不愛出門了。
對他們來說，蹦迪、聚餐、逛街已經(jīng)失去了吸引力。對周末的計劃，就只有簡單的一個字：宅。
就在前兩天，微信剛剛公布了一份“過分真實”的報告：
在2019年的周末中，有1200萬成年人，步數(shù)沒有超過100步。
數(shù)據(jù)中有一個有趣的細(xì)節(jié)：
有23%的“百步青年”，會在微信運(yùn)動里被朋友點(diǎn)贊。
微信運(yùn)動點(diǎn)贊界面，右側(cè)的綠色數(shù)字為當(dāng)日步數(shù)
點(diǎn)贊背后，可能是揶揄和提醒，或許，還有羨慕和默契。
放眼身邊的80、90后，無論是單身，還是已婚，都對“出門”不怎么感興趣。
一個人在家，打游戲，刷微博，睡到自然醒，外賣搞定一天伙食，不用化妝、不用應(yīng)酬，更不用和陌生人說話。
足不出戶，成了他們對周末最起碼的尊重。
01
宅，生活里的高光時刻
周末開始前，許多人在下班的地鐵上，就開始規(guī)劃完美的休息日。
滿格WIFI，外賣，耳機(jī)，游戲，視頻APP……
概括一下，就是手機(jī)和床。
床上一躺，房門一關(guān)，世事紛擾，與我無關(guān)。
“宅”，從一個略帶貶義的名詞，變成了許多人忙碌生活里的高光時刻。
至于選擇周末宅在家的原因，每個人都能給出不同的理由。
有的是因為懶（沒）得（錢）折騰。
錢包的厚度，直接影響周末的活躍度。
為了出門而早起的那一瞬間，就感覺自己損失了一個億。
人均200元的餐館吃完（拍完、修完、定位完），又遇上剛剛爆火的網(wǎng)紅奶茶，端著剛買的去冰三分糖，順路就走進(jìn)了電影院……
一天快要過去，差不多到了回去的時候，打車意味著財政狀況雪上加霜，擠地鐵和公交又毫無幸福感可言。
終于回到屬于自己的小單間，進(jìn)門的一刻，免不了要發(fā)出滿足的嘆息：可算回來了。
一瞬間真是懊惱萬分：這么累的周末，和上了一天班有什么區(qū)別？
在屬于自己的空間里，才能有屬于自己的時間。
“百步青年”們已經(jīng)參悟出了人生哲理。
那個需要妝容精致、舉止得體的世界，被隔絕在了門外。
抱著手機(jī)用各種姿勢癱在床上，放松的不僅是頸椎和腰間盤，感覺整個靈魂都被捋平了、心靈復(fù)蘇了。
足不出戶的他們，在假期成了“一灘爛泥”，但只看到“懶”和“宅”，可就太冤枉他們了。
02
被工作榨干的年輕人
在2020年還沒到來的時候，“第一批90后已經(jīng)30歲了”沖上了微博熱搜。
“90后中年危機(jī)的表現(xiàn)”、“90后的老年生活真香”，玩笑與自嘲背后，是“90后”與日俱增的壓力和用生命工作的苦衷。
“我已經(jīng)不愛笑了，脾氣也越來越?jīng)]那么溫順，就像一只隨時準(zhǔn)備炸毛的貓?！?/p>
一個剛剛工作的網(wǎng)友如此形容工作后的自己。
有一個關(guān)于“工作后壓力”的調(diào)查，點(diǎn)贊數(shù)最高的一些壓力來源，個個讓人窒息：
“忙碌不堪卻沒有變強(qiáng)?！?/p>
“日復(fù)一日做一樣的事情，量變卻不能引起質(zhì)變?！?/p>
“與人相處很復(fù)雜，想法意見從來不被采納，越來越?jīng)]有工作的激情?！?/p>
有個段子說：工資，就是公司給的精神損失費(fèi)。
調(diào)侃之余，工作帶給成年人的疲憊讓人笑不出來。
中國青少年新媒體協(xié)會2019年發(fā)布的一份報告顯示：47%的青年選擇將“奮斗”作為時代關(guān)鍵詞；2018年有1400萬青年晚8點(diǎn)后叫外賣到辦公區(qū)。
工作日的白天讓人疲憊，下班回家后，也只想躺著，失去了做事的欲望。
不是我不想打游戲，我只是太累了，想一個人靜靜
不經(jīng)意間，時間又跳到了第二天零點(diǎn)，整個人也會瞬間變沮喪：
又是新的一天了，新的工作、新的社交、新的客戶、新的方案，不變的，是不高的薪水和遙遠(yuǎn)的KPI……
有時候不是不想睡，而是不敢睡。
“90后”梁女士在某IT公司任市場部負(fù)責(zé)人，在她的工作群里，領(lǐng)導(dǎo)凌晨1時、3時、4時、5時都發(fā)過消息，經(jīng)常要回“收到”。
“上次凌晨4點(diǎn)收到消息沒回復(fù)，結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)第二天還拿到會上來說，說不回復(fù)是工作態(tài)度有問題?！?/p>
“凌晨4點(diǎn)沒回消息，第二天被領(lǐng)導(dǎo)說態(tài)度有問題” / 成都商報 新華網(wǎng)
有過類似辛酸經(jīng)歷的人不在少數(shù)。
凌晨冷不丁發(fā)來的一條消息，一秒把人拉回工作時間；
領(lǐng)導(dǎo)無視雙休日，發(fā)過來一項新任務(wù)，“今天就要”；
下班路上收到消息，立刻抱著電腦坐在公交站改稿；
同事遇到了芝麻大點(diǎn)的問題，一個求助電話就打了過來。
必須秒回，不能失聯(lián)……
人人喊著“到點(diǎn)下班”的口號，身體卻誠實地執(zhí)行7*24小時超長待機(jī)。
在職場中打拼，可以不在辦公室，但不能身邊沒手機(jī)。
想請一天假，暫時逃避一下工作壓力。
可不斷“有人@你”的微信群，一個接一個打來的工作電話，讓請假在家，變成了只是換個地方工作。
工作時間、非工作時間，全都被工作擠占，自然會產(chǎn)生“我太難了”的疲憊感。
掙脫工作的束縛、屏蔽微信工作群，允許自己手機(jī)靜音，擁有一段完全屬于自己的時間……
放空自己，什么都不做，已經(jīng)成了深陷職場的成年人最大的奢望。
03
成年人，逐漸被社交拖垮
席慕蓉在《獨(dú)白》中說：
“為了搏得他人的稱許與微笑，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地將自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然發(fā)現(xiàn)，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。”
“一副模糊的面目”，戳中了多少成年人。
在不同的社交場合，我們熟悉地扮演著各種角色，卻漸漸找不回真正的自己了。
“我天性不宜交際。在多數(shù)場合，我不是覺得對方乏味，就是害怕對方覺得我乏味?？墒俏壹炔辉溉淌軐Ψ降姆ξ叮膊辉纲M(fèi)勁使自己顯得有趣，那都太累了。”
社交的累，并非披星戴月、早出晚歸帶來的勞累，更多的是一種心累。
要忙著揣測領(lǐng)導(dǎo)的暗語：“看著辦”，是怎么辦？“知道了”，然后呢？突然甩過來的鏈接，是要我干什么？
還要琢磨同事的小心思：怎么我一出現(xiàn)，他們都不說話了？她的朋友圈是什么意思，我該點(diǎn)贊嗎？
日常給同事的各大社交平臺點(diǎn)贊 /《風(fēng)平浪靜的閑暇》
這些都讓越來越多的人不堪重負(fù)。
復(fù)雜的社交規(guī)則，比困難的工作還難以弄懂。
被稱為“辯論之神”的黃執(zhí)中在接受采訪時，他多次強(qiáng)調(diào)自己“不會聊天”的個性。
在黃執(zhí)中看來，社交場合是有語言“模式”的，他弄不懂，因此他選擇一言不發(fā)。
什么時候該捧，什么時候該踩，什么時候該打岔，什么時候該附合，什么時候該說話，什么時候該閉嘴……
社交中充斥著察言觀色，對許多年輕人來說，無疑是在生活帶來的疲憊之上，再加一層暗流涌動。
美劇《生活大爆炸》中，謝爾頓是一個生活極其規(guī)律的人，就連坐沙發(fā)，都幾年如一日地坐在同一個位置。
直到某一天，朋友們發(fā)現(xiàn)，他經(jīng)常在下午2點(diǎn)后，神秘消失20分鐘。
朋友們開始跟蹤謝爾頓，發(fā)現(xiàn)了他消失時的“秘密基地”：一間儲藏室。
儲藏室內(nèi)空空如也，只有黑板上一個數(shù)字：43。
朋友們紛紛開始猜測它的含義，認(rèn)為謝爾頓可能在研究“蟲洞”，又或許43是宇宙被毀滅的次數(shù)……
但其實答案很簡單，這個儲藏室，并不是什么捕獲外星人的“秘密基地”，而是謝爾頓一個人踢毽子的地方。
43，是謝爾頓踢毽子的個數(shù)。
當(dāng)工作和社交占領(lǐng)了我們的生活，消耗著我們的精力和情緒，連無所顧忌地開懷大笑都成了奢侈品。
找到與自己獨(dú)處、放空的時間，反而是年輕人最珍惜的時光。
周國平曾說：“我獨(dú)處時最輕松，因為我不覺得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，無需感到不安。”
在完全屬于自己的時間，想宅就可以宅，想躺就可以躺；
想不回微信就直接屏蔽，想不接電話就完全靜音……
畢竟，獨(dú)處時你需要取悅的，只有你自己。
04
與自己獨(dú)處，不丟人
叔本華說：“只有當(dāng)一個人獨(dú)處的時候，他才可以完全成為他自己?！?/p>
曾經(jīng)，“合群”意味著成功，意味著被喜歡，意味著被社會所接受。
現(xiàn)在，“不合群”卻成為了年輕人拯救自己的方式。
他們“不合群”，并非是因為他們不夠優(yōu)秀、不會做人，只是因為他們不想合群。
《奇葩說》中，顏如晶說過一句話：
不合群，只是表面孤獨(dú)。
合群了，就是真的內(nèi)心孤獨(dú)。
這正是越來越多年輕人，選擇在自己的小窩里宅著度過周末的原因。
與朋友圈里“豐富多彩”的生活相比，宅在家里顯得有點(diǎn)普通。
但是普通的“宅”，可以讓人獲得喘息的機(jī)會。
在自己的小窩里，讓自己完全屬于自己。
疲憊的身體能得到放松，給“被生活掏空”的自己再次加滿勇氣。
然后帶著更好的自己，繼續(xù)前行。
讓我們沉迷的，不是一個小小的房間，而是那一份小小的自由、小小的治愈。
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