冬季來臨，為了緩解干燥感，很多家庭和辦公場所選擇使用加濕器。但如果使用方法不當，加濕器反而可能成為健康殺手。

使用加濕器不換水 患上“軍團菌肺炎”

新疆的黃先生購買加濕器后因匆忙并未閱讀說明書，平時就裝自來水使用，出差回家后也總忘記換水清洗，一箱水有時半個月都不換，這樣使用一段時間后，黃先生出現(xiàn)了咳嗽、胸悶等癥狀，后來又出現(xiàn)了發(fā)熱、咽喉腫痛的情況。到醫(yī)院檢查后，黃先生被確診為“軍團菌肺炎”。醫(yī)生問詢后認為他患病與持續(xù)不當使用加濕器有很大關(guān)系。

△資料圖

“軍團菌肺炎”嚴重可致呼吸衰竭和腎衰竭

新疆維吾爾自治區(qū)中醫(yī)院呼吸科副主任朱玉龍醫(yī)生介紹，進入冬季后，有的家庭24小時都開著加濕器，卻忽略了及時清洗，內(nèi)部的軍團菌和真菌經(jīng)霧化后產(chǎn)生的有害微生物更容易被人體吸入，抵抗力弱的人可能會被感染。

據(jù)了解，軍團菌吸入人體后會出現(xiàn)上呼吸道感染及發(fā)熱的癥狀，嚴重者可導致呼吸衰竭和腎衰竭。

加濕器應用涼開水或純凈水 而非自來水

加濕器說明書顯示，加濕器內(nèi)要求裝燒開晾涼的水或純凈水，而非自來水。因為自來水里含有很多雜質(zhì)（如金屬離子等），這些雜質(zhì)經(jīng)過加濕器霧化后會被吸入呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、胸悶等癥狀。倘若是哮喘病人，則容易引發(fā)哮喘；如果是皮膚過敏患者，則容易加重過敏癥狀。

定期清潔加濕器很重要

為保證空氣清潔度，加濕器里的水必須每天更換，每周對加濕器進行清潔。清洗的時候，除了水槽、水箱等部件外，水霧的出口通道也要記得清洗。溫暖舒適的室內(nèi)溫度，易使水中的軍團菌、真菌等微生物大量繁殖，若不及時更換，會隨噴出來的水霧，一起進入呼吸道，導致疾病的發(fā)生。

不要把加濕器當美容機

加濕器只要保證足夠清潔即可，有些人在水中添加殺菌劑、精油等，希望加濕器能起到殺菌、防病等功效。醫(yī)生提醒，這樣做不僅無效，而且有害。這些化學成分中的添加劑經(jīng)過霧化處理噴到空氣中，會對人體對呼吸道造成刺激，損傷氣道黏膜。

過度“求濕”也不對 濕度適當才健康

許多人覺得家里干燥，只要在家便一直開著加濕器。其實，濕度為40%~60%左右，病菌較難傳播，人體也會感覺良好。一旦空氣濕度低于20%，室內(nèi)的可吸入顆粒物便會增多，易使人患上感冒。

但若空氣濕度太高如超過90%，也會使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，對關(guān)節(jié)炎患者尤其不利，引起患者關(guān)節(jié)疼痛。最好室內(nèi)配個濕度計，時刻根據(jù)濕度計的濕度值來調(diào)整使用加濕器。

位置擺放有講究 植物也可調(diào)節(jié)濕度

加濕器最好放置在1米左右高的穩(wěn)定平面上，盡量遠離熱源、腐蝕物和家具等，還要避免陽光直射。加濕器要與家具和電器保持一定的距離，以免受潮。加濕器屬于電子產(chǎn)品，工作中可能會有一定的電磁輻射，人體應與之保持一定的距離。

室內(nèi)空氣干燥，不能只依賴加濕器，天氣好的時候，要開窗通風換氣，多利用一些植物來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度也是一個不錯的選擇。