喝茶有助于降血脂, 尤其是這3種茶, 不用吃藥血脂就降下來了
隨著現(xiàn)在人們平時的生活越來越忙碌，壓力越來越大之后，很多人都開始將自己的整個身心投入到平時的工作當(dāng)中，很少會注意到自己的身體，有些人由于在平時沒有養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常性暴飲暴食，等到年紀(jì)稍大的時候就開始出現(xiàn)了高血脂。
高血脂是現(xiàn)在中老年人的高發(fā)疾病之一，嚴(yán)重的影響到了很多老年人的身體健康，人在患有高血脂之后，一般醫(yī)生都會建議患者在平時應(yīng)該要多喝茶，其實喝茶是高血脂的天敵，能夠起到抑制高血脂的作用，那么哪些茶能降脂呢?
一、烏龍茶、普洱茶
醫(yī)生指出，在茶葉當(dāng)中含有能夠抑制高血壓的成分，這些成分任何茶葉當(dāng)中都是含有的，所以只要是選擇喝茶，就可以起到一定的降脂效果。但部分茶葉的降脂效果相對來說會更好，比如火麻生態(tài)茶、烏龍茶及普洱茶，這幾種茶由于茶葉當(dāng)中含有的抗血脂物質(zhì)非常的豐富，所以在吃完之后，患者的血脂能夠得到明顯的抑制。
二、綠茶
高血脂的人還可以選擇喝綠茶，綠茶其實也能夠起到非常好的抗血脂效果。綠茶除了可以降低患者的血脂之外，還可以起到預(yù)防心腦血管疾病的神奇功效，另外綠茶的價格也并不貴在生活當(dāng)中，很多人平時如果選擇泡茶的話，都喜歡泡綠茶，因為綠茶喝起來味道偏甜也比較符合人們的大眾口味。
三、蕎麥茶
蕎麥茶其實也能起到比較好的抗血脂的功效，由于蕎麥茶當(dāng)中含有豐富的煙酸和蕓香苷，所以相對來說，抗血脂的效果會比較好，在平時喝蕎麥茶也是很多人的習(xí)慣。
雖然很多茶都能夠起到抗血脂的功效，但并不是說如果出現(xiàn)了高血脂的情況，就只需要喝茶，茶只能作為治療的輔助食物。不能當(dāng)成藥物來服用，患有高血脂之后，最重要的還是應(yīng)該要按時的服用藥物，藥物控制血脂的功效相對于任何一種茶來說，都要更好。
另外，喝茶也是要有節(jié)制的，雖然喝茶對身體比較有好處，但如果在平常生活當(dāng)中一味的只喝茶而不選擇喝涼開水的話，這樣對身體也會有害處。
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