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閨蜜小蘭剛懷孕沒多久，妊娠反應(yīng)比較厲害，平時(shí)只能吃一些酸酸甜甜的東西。昨天，我和朋友過去看她的時(shí)候，她正在吃著山楂，朋友看到旁邊的一片山楂籽馬上制止了小蘭，朋友說孕婦吃太多山楂容易傷害到寶寶。聽到這里，小蘭就開始詢問朋友孕期飲食的禁忌，朋友是做醫(yī)生的，就給小蘭做了個(gè)科普。

1、山楂

大部分女人在懷孕期間都會出現(xiàn)食欲不佳、惡心嘔吐的癥狀，山楂作為一種開胃食品，酸酸甜甜的非常受孕媽的喜愛。但是很多人都不知道，山楂吃多了也會對孕婦和胎兒造成傷害。山楂里面的一些物質(zhì)對于子宮的縮攏能夠起到促進(jìn)作用，如果孕婦大量食用山楂或者是用山楂制作的零食，容易致使孕婦流產(chǎn)。

2、發(fā)芽的馬鈴薯

馬鈴薯也叫做土豆，是我們?nèi)粘Ｉ钪袠O為常見的一種食物，它既能夠拿來炒菜，還能用來制作各種各樣的零食小吃。但是土豆里面含有一定的生物堿，這種生物堿會隨著土豆存放時(shí)間的延長變得越來越高，如果土豆出現(xiàn)了發(fā)芽的現(xiàn)象，就說明其存放的時(shí)間已經(jīng)非常久了，孕婦最好是不要食用，不然很容易造成胎兒畸形。

3、方便面

方便面帶來的誘惑是很多人都無法抵擋的，尤其是孕婦，懷孕期間孕婦的口味會出現(xiàn)很大的變化，而方便面又有著非常多的口味，這就使孕媽更加無法抵擋它帶來的誘惑。但是方便面里面的營養(yǎng)物質(zhì)非常少，經(jīng)常食用方便面會造成孕媽無法獲取足夠的營養(yǎng)，對胎兒的健康發(fā)育是非常不利的。

4、酒精飲料

很多飲料中都會含有一些酒精，孕媽盡量不要喝，因?yàn)轱嬃现械木凭珪S著胎盤流入到胎兒的血液里面，對胎兒造成傷害。此外，飲料里面可能會具有一定量的添加劑、防腐劑以及其他的化學(xué)物質(zhì)，這些對胎兒的發(fā)育都是非常不利的。

5、可樂、咖啡等

可樂和咖啡里面都會含有咖啡因，如果大量飲用這種飲料會造成孕婦體內(nèi)攝入的咖啡因過多，這種情況下，咖啡因很可能會經(jīng)過胎盤影響胎兒，造成胎兒畸形甚至是胎死腹中。

孕期飲食很重要，網(wǎng)友們還知道哪些孕期的飲食禁忌嗎？歡迎大家前來討論。

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