學業(yè)壓力大，負擔重，讓很多學生成為“特困生”。家長們也很糾結：心疼孩子，但多睡一個小時，學習就少一小時，會不會影響成績？

2017年，山東省教育廳聯(lián)合北師大基礎教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心，對山東全省17城市140所學校14652名高二學生開展綜合評價，主要測量了學生在品德行為、學業(yè)發(fā)展、身心發(fā)展、藝術素養(yǎng)、課程實施、學業(yè)負擔、教師教學方式、師生關系、班額標準化和家庭教育等十個方面的內(nèi)容。對這些大量數(shù)據(jù)進行分析，發(fā)現(xiàn)了一些很有意思的結論。負責這一項目的劉堅教授介紹說，山東省高中二年級學生每天睡眠時間在8小時以上的比例為11.3%；每天完成校內(nèi)老師布置作業(yè)的時間在3小時以下的比例為62.6%；沒有參加過學校統(tǒng)一組織補習的比例有84.3%。

雖然這組數(shù)據(jù)與國家相關政策相比仍有距離，但與國內(nèi)其他地區(qū)相比，無論是睡眠時間、作業(yè)時間、補課時間都處于較好的水平。說明山東省這10多年來，堅持規(guī)范辦學行為取得了良好的成效。學生的作業(yè)時間和校外補課時間得到有效控制。另外，劉教授還提供了一張兩組數(shù)據(jù)，如下圖：

齊魯網(wǎng)7月10日訊

數(shù)據(jù)顯示，每天睡眠時間在8—9個小時區(qū)間的學生，學業(yè)成績最好，在控制了學業(yè)成績變量的情況下，多1小時睡眠、少1小時作業(yè)的學生群體，他們的學校滿意度更高、師生關系更好、高層次能力更強、學習興趣更濃。數(shù)據(jù)證明，減少睡眠時間、增加學生作業(yè)等并不能自然地帶來學生成績的提高，反而會影響學生的健康發(fā)展。

有人質(zhì)疑，睡眠8—9小時的學生成績好，是不是因為只有學習好的孩子才有條件多睡一個小時呢？也就是因果倒置。為此，項目組專門選取成績最好的一群學生，成績落后的一群學生，分別進行測試，同等條件下，睡覺8—9小時的學生成績更好一些。