今日小暑, 備戰(zhàn)“桑拿天”
[今日小暑，備戰(zhàn)“桑拿天”](1)今天11時41分，太陽到達黃經(jīng)105度，為小暑；(2)天氣開始炎熱，但還沒到最熱；(3)空氣濕度增大，天氣由干熱轉(zhuǎn)為悶熱；(4)養(yǎng)生要注意勞逸結(jié)合，靜心養(yǎng)性；(5)飲食宜清淡，多食蔬菜水果，但不宜食用過量。在你那，都是怎么避暑的？
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