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一要科學(xué)佩戴口罩，尤其是出入人群密集場(chǎng)所時(shí)，這是最便捷、最有效的防護(hù)手段；

二要做好手衛(wèi)生，飯前便后或外出后，要使用肥皂、洗手液和流動(dòng)的清水規(guī)范洗手，杜絕病從口入；

三要注意呼吸道禮儀，保持與他人合理距離，咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻，或低頭避開(kāi)他人;

四要定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)，要及時(shí)做好室內(nèi)清潔消毒；

五要保持營(yíng)養(yǎng)均衡、充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不斷提高自體免疫力；

六要合理接種流感疫苗，尤其是“一老一小”群體，通過(guò)及時(shí)接種流感疫苗，可以有效降低感染的機(jī)率。最后，建議大家正確認(rèn)識(shí)呼吸道傳染病，出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀時(shí)，要做好個(gè)人防護(hù)，就近就醫(yī)，避免人群聚集，導(dǎo)致交叉感染。